我们每天需要提醒自己的二十件事情

thanksgiving

一、面带微笑。爱笑的人运气不会太差。

二、不要在意别人的想法。这个世界只有三种事:自己的事、别人的事、老天的事。


三、每天至少花10分钟的时间静坐。每天都要有点独处的时间,因为:定能生慧。


四、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处。你能获得更多人生智慧,以及短暂的重拾童真。


五、不要太较真。人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的......所以，尽人事，听天命。


六、你不需要赢得每次争论。试着接受不同的意见,君子和而不同。


七、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。吸引力法则告诉我们:你会把你最关注的吸引到生活中来。


八、人生苦短，别把时间浪费在恨任何人，远离所有负面情绪。生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。


九、没事多喝水，每天至少两公升以上。喝水是健康之源，水堪比任何良药。


十、在你清醒的时候，请多多梦想。在此奉上【成功公式】，助你美梦成真:
正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成


十一、每天睡满8小时。建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。


十二、忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。活在当下，就是说：
不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。


十三、让自己每个月的阅读量都比上个月高。书到用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。


十四、每天花10-30分钟慢跑。知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗?
慢跑！持之以恒的慢跑！


十五、没有人能主宰你的幸福，除了你自己。所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。


十六、你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你照顾；而你的朋友们会。
所以，记得保持联系哦。真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；而剩下的，请你学会珍惜！



十七、也别忘记：时常打电话给你的家人。当然，更重要的是，记得：常回家看看！


十八、尝试每天让至少3个人微笑。如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际......


十九、花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告。沉淀下来，与自己好好对话。外在的和谐源自内在。


二十、不管心情如何，友情提醒：赶紧起床，梳洗打扮，闪亮登场！

Have a wonderful day!

祝你每一天都有好心情！